Aerobic
Die Aerobicgruppe trifft sich jeden Mittwoch von 20.00 - 21.00 Uhr in der Turnhalle Westen-Hülsen.
Wir bewegen uns entweder mit Hanteln, Stäben, Steps oder Therabändern zu rhytmischer Tanzmusik.
Anschließend machen wir Übungen auf der Matte zum Training von Bauch, Beinen und Po.
Die Teilnehmerinnen sind ca. 20 -25 Frauen jeden Alters und sind sowohl Fortgeschrittene als auch Anfänger.
Jeder ist herzlich willkommen!
| Übungsleitung | Britta Gaus und Michèle von Wille |
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